吃月饼三招3——配水果
作者:admin 来源: 日期:2019-07-11 01:21:49 人气:1179
选择了合适的清茶之后呢,你还可以在搭配一些水果哦,这样环保更健康呢。
水果呢,选择一些酸性水果,酸性水果里有很多的维生素和氨基酸,这些营养物质都是月饼里所没有的,而且通常里面的能量元素(碳水化合物,脂肪)是比较少的,这样可以保证体重不会受到太大的影响,而且与月饼和清茶结合可以保证你越吃越美味哦。
其实中秋节,最重要的是团圆的气氛,与家人在一起,吃什么都无所谓了。
水果呢,选择一些酸性水果,酸性水果里有很多的维生素和氨基酸,这些营养物质都是月饼里所没有的,而且通常里面的能量元素(碳水化合物,脂肪)是比较少的,这样可以保证体重不会受到太大的影响,而且与月饼和清茶结合可以保证你越吃越美味哦。
其实中秋节,最重要的是团圆的气氛,与家人在一起,吃什么都无所谓了。
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